บทความ และสาระน่ารู้เกี่ยวกับการวิ่ง บทความทั่วไป     
   การฝึกซ้อมเพื่อมาราธอน ภายใน 12 สัปดาห์  ระดับที่ 1
   การฝึกซ้อมเพื่อมาราธอน ภายใน 12 สัปดาห์  ระดับที่ 2
   การฝึกซ้อมเพื่อมาราธอน ภายใน 12 สัปดาห์  ระดับที่ 3
   Half Marathon Training โดย: John Barber
   Half Marathon Training โดย: Hal Higdon
   การฝึก drills
   negative split ดีจริง ๆ โดย ป้อหมาน
   Continuous Training โดย รศ.เจริญ กระบวนรัตน์
   การซ้อมย่อ ๆ 10 k.เพื่อพัฒนาความเร็ว โดย อ.เอ สมุทรปราการ
   การซ้อมย่อ ๆ 21 k เพื่อพัฒนาความเร็ว โดย อ.เอ สมุทรปราการ
   เทคนิคการพัฒนาท่าวิ่ง โดย อ.วัชรินทร์
   Training plan โดย อ.วัชรินทร์
   Cross-training โดย อ.วัชรินทร์
   การฝึก Lactic - Anaerobic โดย อ.วัชรินทร์
   อัลตร้ามาราธอน โดย อ.ลุงศักดิ์
   ความสม่ำเสมอในการฝึกซ้อม (Consistency) โดย อ.เจริญ กระบวนรัตน์
   การพักผ่อน (REST) โดย อ.เจริญ กระบวนรัตน์
   การยืดเหยียดกล้ามเนื้อในชีวิตประจำวัน โดย สำนักวิทยาศาสตร์การกีฬา
   ท่ายึดเหยียดกล้ามเนื้อช่วงล่าง
   กินอย่างไร ? เมื่อเป็นนักกีฬา โดย อาหารเพื่อสุขภาพ
   การวิ่งทางโค้ง (Curve Running) โดย อ.เจริญ กระบวนรัตน์
   ยืดกล้ามเนื้อ (stretching exercise) โดย อ.พานิช
   การเหยียดยืดกล้ามเนื้อหลังจากวิ่ง โดย Bob Anderson
   ออกกำลังกายโดยการวิ่งอยู่กับที่ โดย ศ.นพ.ดำรง กิจกุศล
   วิ่งให้ไกลขึ้น โดย น.พ.กฤษฏา บานชื่น
   สภาวะความเครียดของกล้ามเนื้อในขณะวิ่ง โดย อ.เจริญ กระบวนรัตน์
   วิธีหายใจด้วยท้อง โดย คู่มือวิ่งเพื่อสุขภาพ
   หายใจ..ใช้กะบังลม โดย คู่มือวิ่งเพื่อสุขภาพ
   การออกกำลังกายโดยการวิ่งบนสายพาน โดย คู่มือวิ่งเพื่อสุขภาพ
   เวลาแข่งขันห้ามดื่มน้ำ..ให้อมแล้วบ้วนทิ้ง โดย นพ.กฤษฎา บานชื่น
   อนุมูลอิสระจากการออกกำลังกาย 
   ขั้นตอนการออกกำลังกายที่ถูกวิธี 
   ภาพ step ของการก้าวเท้าอย่างถูกวิธี 
   กฏ 3 ประการที่สำคัญของการฝึกซ้อม โดย รศ.เจริญ กระบวนรัตน์
   อุ่นเครื่องและการยืด โดย น.พ.กฤษฏา บานชื่น
   อย่าหลงไปเป็นทาสระยะทาง โดย Jeff Galloway
   ชีพจรกับการออกกำลังกาย 
   ความมหัศจรรย์ของการ "วิ่ง" โดย Washington Post
   Lactic-Anaerobic Training โดย สมาคมไตรกีฬาฯ
  
  
  
  
  
  
  
   ผู้สนับสนุนแพทรันนิ่ง
   ผู้สนับสนุนแพทรันนิ่ง